用热爱和乐观拥抱世界

2018-10-07 11:03 来源:未知
用热爱和乐观拥抱世界

宋庆龄(1893-1981)作为孙中山的夫人、国家名誉主席,她的一生更是传奇的一生。她享寿88岁,虽然没有妹妹宋美龄那么高寿,在人均寿命六十多岁的年代,可谓是长寿了。相比于以养生之道闻名于世的宋美龄,宋庆龄自有其法保持身心健康,那就是热爱生活、充满爱心,保持着乐观的情绪。

热爱生活

宋庆龄性格娴静好思,很喜欢文艺作品。受家庭熏陶,宋庆龄对音乐也很痴迷。每到傍晚,其母便会熟练的弹起钢琴,其父则用纯美的嗓音哼唱美国南方的民歌,姐姐宋霭龄伴唱。在良好的家庭艺术氛围熏陶下,宋庆龄学会了一手好钢琴。她常在夜晚弹奏贝多芬的乐曲,用来缓解一天的疲劳。直到八十高龄,一天辛勤工作之余,她仍常在卧室里一面弹钢琴,一面哼着她小时候听父亲唱的一些歌曲。

青年时期的“宋氏三姐妹”合影,左为宋庆龄、中为宋霭龄、右为宋美龄。

晚年的宋庆龄,深居简出,几乎足不出户。宋庆龄几乎每天都要在寓所的花园里散步。她亲手栽花、喂鸽子。她还时常邀亲友及他们的子女来寓所的湖内游泳,自己则安坐在树荫下,聊天以解忧。

简单饮食

宋庆龄与孙中山过着俭朴的生活,饮食虽然非常简单,但非常注重饮食健康。

1916年4月24日,宋庆龄与孙中山补拍的结婚照

孙中山平时喜素食,最喜欢萝卜和番茄,偶尔才会炖鸡汤。由于孙中山的胃不好,大多是腐乳送白粥,所以宋庆龄总是做一些养胃的食物。由于每日只有两角银元菜金,所以有次唐绍仪来访,孙中山不得不吩咐下人出去买了只卤水肥鸡,佐以家里的咸鱼干进行招待。移居香港后,宋庆龄依旧过着十分俭朴的生活。有一天,李云来拜访,她首先为每个人准备了一杯紫菜汤,接着是一盘甜椒炒猪心和一盘灯笼椒塞肉末,还准备了一盘菠菜和一盘盐渍紫萝卜,简单而用心的准备,赢得了客人衷心的赞赏。宋庆龄曾说:“我炒菜是跟孙先生学的,他长期过流浪生活,学会了炒菜煮饭,而且他是医生,懂营养,青椒(里)维他命C特别多,所以我常吃青椒,紫萝卜是我用盐渍的,不仅营养好,而且很爽口。”

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